Video: Prečo By Ste Mali Mať V Zimnej Strave Maslo?
2024 Autor: Henry Pass | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 13:59
Fotobank
Po rokoch bojkotov, ktoré sa začali v 80. rokoch, sú tradičné tradičné jedlá bohaté na tuky opäť v móde a odborníci na výživu to schvaľujú. Jednou zo zabudnutých „vintage“superpotravín je maslo. Má toľko pozitívnych aspektov, že je jednoducho nemožné ho ignorovať. A potrebujeme to hlavne v zime. Zostavili sme 10 dôvodov, prečo pridať olej do svojej každodennej stravy.
- Je to silný antioxidant. Maslo obsahuje karotén, z ktorého 60% sa v tele premieňa na antioxidanty a 40% na vitamín A.
- Podporuje zdravie ciev normalizáciou správnej hladiny cholesterolu.
- Zmierňuje zápal a chráni steny žalúdka.
- Mliečne tuky zlepšujú výkon a urýchľujú myšlienkové pochody.
- Zlepšuje náladu: obsahuje tryptofán, aminokyselinu zodpovednú za produkciu serotonínu.
- Vitamíny A, B, C, D a E sú zodpovedné za zdravie a krásu pokožky a vlasov.
- Olej normalizuje hormóny.
- Zvyšuje ochrannú funkciu tela a odoláva vírusom.
- Normalizuje štítnu žľazu.
- Poskytuje energiu a teplo.
Fotobank
Odporúča:
Prečo By Ste Mali Mať Vo Svojej Strave Listovú Repu - Superpotravinu Medzi Zeleninou
Vláknina, antioxidanty a 700% denný vitamín K
Minimálne Kalórie - Maximálny úžitok: Prečo By Mali Byť Kešu V Strave
Podrobná analýza
Prečo By Ste Si Mali Do Svojej Stravy Pridať ľanové Semienko A Ako To Robiť Správne
Ľanové semená: užitočné vlastnosti a indikácie
„Tag Heuer - Rolls-Royce Vo Svete Hodiniek“- Prečo By Ste Mali Navštíviť Výstavu Museum In Motion V GUM
Autor: Katherine Eberly-Deveau - bola to ona, ktorej sa podarilo zhromaždiť v jednej expozícii stopky olympijských hier - 1924 a hodinky Steva McQueena
Čo Je To R-elegantná Masáž A Prečo By Ste Ju Mali Vyskúšať
Posledný dotyk k dokonalej postave