Aké Je Použitie Granátového Jablka
Aké Je Použitie Granátového Jablka

Video: Aké Je Použitie Granátového Jablka

Video: Aké Je Použitie Granátového Jablka
Video: KRÁJANIE GANÁTOVÉHO JABLKA 2024, Marec
Anonim
Image
Image

Granátové jablko je jednou z najdôležitejších potravín pre udržanie zdravého kardiovaskulárneho systému. Vďaka vysokému obsahu vitamínu B12 buničina z granátového jablka pomáha normalizovať krvný tlak (pri vysokom aj nízkom tlaku), posilňuje steny ciev, zvyšuje ich pružnosť a podporuje aktívnu syntézu erytrocytov a hemoglobínu. Posledný menovaný je tiež dôležitý pre správne fungovanie mozgu a nervového systému. Pri nedostatku hemoglobínu mozog neprijíma dostatok kyslíka, a preto pociťujeme chronickú únavu, poruchy pamäti a koncentrácie.

Sezóna granátového jablka spadá veľmi neskoro, keď je náš organizmus obzvlášť náchylný na vírusové ochorenia. Ovocie je bohaté na vitamín C a ovocné kyseliny, ktoré chránia bunky tela pred poškodením a stimulujú produkciu imunoglobulínu - hlavného stavebného prvku našej imunitnej obrany. Granátové jablko má navyše silné antibakteriálne a antiseptické vlastnosti, čo mu umožňuje poskytnúť spoľahlivú ochranu tela pred patogénnymi baktériami.

Image
Image

Šťava z granátového jablka je nasýtená rôznymi ovocnými kyselinami - citrónovou, jablčnou, vínnou, šťavelovou a jantárovou. Pomáhajú regulovať rovnováhu pH tela, odstraňovať odpad a toxíny, poskytujú účinnú detoxikáciu tela, stimulujú trávenie a zrýchľujú metabolizmus. Ak však máte citlivý žalúdok, musí sa šťava pred pitím zriediť vodou, inak môže jej vysoká kyslosť spôsobiť bolesť.

Granátové jablko môže tiež pomôcť zachovať krásu a mladosť. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C, ovocných kyselín a trieslovín poskytuje ovocie spoľahlivú ochranu pred poškodením voľnými radikálmi, zabraňuje rozvoju zápalových reakcií, spomaľuje proces starnutia, zabraňuje vzniku vrások a chráni pokožku pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia.

Odporúča: